2026 主婦聯盟 X 台灣河溪網 — 河溪新手村

2026 台灣主婦聯盟生活消費合作社北北分社環境與合作教育課程

河溪新手村 講座 X 走讀

主婦聯盟合作社北北分社與台灣河溪網協會攜手合作，要帶大家一起「登入」河溪冒險地圖，解鎖隱藏在河溪的奧秘！

每天買菜、散步路過的溪流，您是否曾停下腳步，開啟好奇的雷達？這條哺育台北地區的母親之河——淡水河，在百年前的「初始設定」長什麼樣子？而住在這座城市的人，又是如何與她一起改版、演變到現在的模樣？

想知道溪流裡的魚蝦都躲在哪些「祕密基地」嗎？或是好奇溪邊飛舞的蜻蜓、樹上紮營的附生植物，是如何精挑細選它們的「理想公寓」？

「咦？難道影響河溪生態的關鍵，不是只有水質嗎？」

沒錯！溪裡的石頭、水流，甚至是岸邊的植物，全都是環環相扣的生存密碼。如果您心中也跳出無數個問號，這就是加入「河溪新手村」的最佳時機！讓我們從基礎開始，一起解鎖河川溪流的大小事，成為河川守護者。準備好了嗎？新手村的大門已為您開啟！

【溪流新手村系列簡介】

不知道該如何跟一條溪交朋友嗎？沒關係，「河溪新手村」準備好了實戰攻略，要手把手帶你走進溪裡！這系列的清單包含 4 堂「室內講座」與 2 場「戶外走讀」。

為了讓大家在溪流現場不再是走馬看花，特別設計了先聽講、後實踐的模式。在踏進溪流前，建議先參與前導講座，建立起觀察河溪的「專業視角」。到了戶外走讀時，會由嚮導帶路，引領你觀察水域中的生命蹤跡，並親身體驗溪流那份隨性中帶著秩序的自然營力。

為了確保大家的冒險品質，如果你報名了「戶外走讀」，請務必參與對應的「前導講座」喔！ 想去烏來加九寮溪探訪溪流生態，或去坪林金瓜寮溪觀察蜻蜓與植物的夥伴，請一定要先在線上課程與嚮導見面再出發！

淡水河歷史與水文化（實體/線上講座）

💦 實體/線上講座：5/14（四）14:00-16:00

💦 講師：顧雅文（中研院台灣史研究所 副研究員、《島都之河：匯流與共生，淡水河與臺北的百年互動》作者）

💦 實體地點：台灣主婦聯盟生活消費合作社大直站（臺北市中山區北安路630巷9弄17號）

💦 線上直播：Google Meet

想像一下，你正站在「河溪新手村」的入口，準備解鎖這張每天經過卻最陌生的隱藏溪流地圖。你是否好奇，百年前的淡水河畔居民如何過著「開門見河」的生活，而那條形塑了今日聚落輪廓的淡水河，又是何時與我們隔了一道厚重的堤防？在這場冒險中，要帶你穿越時空，重新讀取河流如何深刻影響城市的形成與日常脈絡。你會發現，現在看到的河溪樣貌並非理所當然，而是不同歷史時期在治水思維與社會價值下的制度選擇。讓我們一起梳理那些交織在河溪中的人文故事，理解人與河川的關係如何演變，並在重新認識這條生命之河的過程中，找回與自然共生的第一組密碼，開啟你作為河溪守護者的新手任務。

都市溪流想像（實體/線上講座）

💫 實體/線上講座：6/25（四）14:00-16:00

💫 講師：洪諭瑩（台灣河溪網協會 研究員）

💫 實體地點：台灣主婦聯盟生活消費合作社碧湖站（臺北市內湖區內湖路二段103巷102號）

💫 線上講座：Google Meet 直播

讓我們從你家門口那條每天路過、卻可能被水泥包圍的河道來看起：為什麼台灣的都市溪流大多長得像「水泥排水溝」？一起解析這些為了防洪效率而設計的硬質河道，究竟對溪流生態、我們與水的距離，甚至對我們的生活造成了什麼影響。接著帶你看見「健康溪流」可以有的模樣，並透過國內外案例打破你的想像框架，原來「親水」不只是在岸邊散步，還能有更貼近自然的互動方式！

最後，我們要一起大膽挑戰：如何轉化這些生硬的空間，讓它不再只是排水管道，而是能讓更多生物棲息、居民也想停下來感受自然的「共享空間」。準備好翻轉你的視角，一起畫出台灣溪流未來的藍圖了嗎？

溪流生態與環境初探（線上講座、戶外走讀）

🐟 線上講座：7/3（五）19:00-21:00

🐟 講師：方韻如（台灣河溪網協會 顧問）

🐟 線上講座：Google Meet 直播

在正式踏進溪流、感受沁涼溪水之前，這堂課是每位冒險者必備的「生態裝備補給」。我們將一起建立專業的觀察視角，學習如何讀懂一條溪流的內在邏輯。

這場前導講座聚焦於溪流的自然營力，看水流如何像大自然的雕刻家，運用力量搬運石頭、堆疊出溪流的「骨架」，並在瀨區與潭區之間創造出豐富的微棲地。透過講師分享的實務經驗與現場影像資料，學員能預先掌握躲藏在石縫與水底的生物習性，理解生命如何與地貌緊密共生。

🐟 戶外走讀：7/16（四）10:30-16:00

🐟 嚮導：洪諭瑩（台灣河溪網協會 研究員）

🐟 走讀地點：新北市烏來區加九寮溪
※需準備毛氈底/菜瓜布底溯溪鞋（可協助租借）

🐟 集合地點：10:20-10:30 紅河谷小型污水廠（可從捷運新店區公所站搭乘849號公車至「成功」站，步行約15分鐘即可抵達）

「河溪新手村」的裝備領好了嗎？現在我們要正式踏出教室，把講座知識轉化為實戰攻略，直接踏入溪流現場。我們會學習辨識河相地形，並且戴著面鏡與呼吸管嘗試「趴溪」，以及利用窺箱切換成水下視角，親眼觀察溪流生物如何運用不同的石頭、水流、植物組合來過生活。並化身為「公民科學家」，操作「台灣河溪守護網」的工具紀錄溪流環境。

這是一場溪流調查的實習任務。準備好你的菜瓜布底溯溪鞋，跟著嚮導潛入溪流，練習用最貼近溪流的方式，看見這片水域最真實的模樣。

蜻蜓與濱溪植物（線上講座、戶外走讀）

🌿 線上講座：9/2（三）19:00-21:00

🌿 講師：藍以恆（農業部生物多樣性研究所 研究助理）

🌿 線上講座：Google Meet 直播

我們將目光從溪床移向溪流的空域，追蹤溪流界最帥氣的王牌飛行員——蜻蜓！這堂講座將帶領大家建立對這些水域獵手的全方位認知，一起解開它們的生存密碼。我們會逐步拆解蜻蜓的生理特徵與習性，看這些飛行高手如何挑選流速、水深與微環境來繁衍後代，也會聊聊這群小獵手在現代環境中面臨的生存危機，並同步介紹溪畔植物扮演的關鍵角色。

透過豐富的影像與實務經驗分享，逐漸掌握蜻蜓在水陸交界處的活動規律與辨識要點。這場講座將為你裝上專業的觀察視角，看見溪流與森林環環相扣的生命連結，為接下來的實地探索做好準備！

🌿 戶外走讀：9/12（六）9:30-16:00

🌿 嚮導：藍以恆（農業部生物多樣性研究所 研究助理）

🌿 走讀地點：新北市坪林區金瓜寮溪（九芎根親水公園與金瓜寮魚蕨步道） 
※需準備毛氈底/菜瓜布底溯溪鞋（可協助租借）

🌿 集合地點：9:20-9:30 九芎根親水公園（可從捷運新店站搭「綠12」至黃櫸皮寮，至林興居轉乘「F722金瓜寮線」抵達）

「河溪新手村」的探險進度來到森林與溪流的交界處！這次我們要切換視角，從流動的水面一路向上看向繁茂的樹梢，解鎖溪流生態系的空間密碼。你是否好奇，為什麼同樣一條溪，有些角落蜻蜓盤旋飛舞，有些地方卻靜謐無聲？

這場走讀任務將帶領大家觀察溪流如何利用流速與深淺的變化，為蜻蜓打造出量身訂做的微棲地環境。同時，我們也要觀察溪畔植物扮演的關鍵角色，了解它們是如何影響水中生物。

溪流水氣滋潤了兩岸植被，讓大樹化身為立體的「生命公寓」，供各種附生植物依附茁壯。我們將跟隨嚮導的引導，實地觀察蜻蜓在多變水域中的生活軌跡，並探索植物如何在濕潤環境中演化出精妙的生存策略。準備好進入這個立體且多樣的溪流世界了嗎？讓我們一起從水面到樹梢，看見溪流生態系環環相扣的生命連結。

【課程資訊】

📌 主辦單位：有限責任台灣主婦聯盟生活消費合作社

📌 協辦單位：有限責任台灣主婦聯盟生活消費合作社北北分社

📌 承辦單位：社團法人台灣河溪網協會

📌 進行方式：戶外走讀、實體/線上講座（線上講座使用 Google Meet，將於課程前兩天以電子郵件寄送直播連結）

🗓️ 課程時間地點

第一場｜ 【講座】實體＋線上：淡水河歷史與水文化

• 時間：2026/5/14（四）14:00-16:00
• 地點：台灣主婦聯盟生活消費合作社大直站（臺北市中山區北安路630巷9弄17號）、Google Meet 線上直播
• 人數：實體限額 25 人、線上限額 150 人

第二場｜【講座】實體＋線上：都市溪流想像

• 時間：2026/6/25（四）14:00-16:00
• 地點：台灣主婦聯盟生活消費合作社碧湖站（臺北市內湖區內湖路二段103巷102號）、Google Meet 線上直播
• 人數：實體限額 25 人、線上限額 150 人

第三場｜【講座】線上：溪流生態與環境初探

• 時間：2026/7/3（五）19:00-21:00
• 地點：Google Meet 線上直播
• 人數：線上限額 150 人

第四場｜【戶外走讀】實體：溪流生態與環境初探

• 時間：2026/7/16（四）10:30-16:00
• 地點：新北市烏來區加九寮溪
• 集合：10:20-10:30 紅河谷小型污水廠（可從捷運新店區公所站搭乘849號公車至「成功」站，步行約15分鐘即可抵達）
• 人數：實體限額 15 人

第五場｜【講座】線上：蜻蜓與濱溪植物

• 時間：2026/9/2（三）19:00-21:00
• 地點：Google Meet 線上直播
• 人數：線上限額 150 人

第六場｜【戶外走讀】實體：蜻蜓與濱溪植物

• 時間：2026/9/12（六）9:30-16:00
• 地點：新北市坪林區金瓜寮溪
• 集合：9:20-9:30 九芎根親水公園（可從捷運新店站搭乘「綠12」至黃櫸皮寮站，至林興居站轉乘「F722金瓜寮線」抵達）
• 人數：實體限額 15 人
   

📌 參與對象

• 實體、線上講座：無限制，但講師將以高中以上程度為設定。
• 戶外走讀：10歲（2026年8月升國小五年級以上）至65歲，未滿18歲需有成年人陪同報名（該名成人亦需下溪），有能力自行走在溪裡（水深多數位於膝蓋高度）。
   

📌 課程費用

• 本系列課程由台灣主婦聯盟生活消費合作社北北分社贊助支持。
• 「講座」課程無需繳費。
• 「戶外走讀」課程於報名後七日內需繳交活動保證金500元，並扣除保險與裝備租借費後，於活動當日退還。
• 戶外走讀課程將於後續調查裝備租借（後續將創立 Line 群組調查租借事宜），並且為參與學員投保，費用直接從保證金扣除，剩餘費用於活動當日退還。
  • 「溪流生態與環境初探」戶外走讀：「旅遊平安險」15 足歲以上 61元 / 未滿 15 足歲 5 元、「裝備租借」毛氈底溯溪鞋70元、面鏡呼吸管100元、救生衣70元。
  • 「蜻蜓與濱溪植物」戶外走讀：「旅遊平安險」15 足歲以上 61元 / 未滿 15 足歲 5 元、「裝備租借」毛氈底溯溪鞋70元。
  • 本活動含活動當日之旅遊平安險，15足歲以上者，身故及失能保險保額100萬、傷害醫療保險上限3萬元。未滿15足歲者，僅提供傷害醫療保險3萬。
     

📌 報名截止時間

• 戶外走讀｜各堂課程開課前七日截止報名，各場次限額15人，額滿為止，手腳要快。
• 實體、線上講座｜各堂課程開課前一日下午6點關閉線上報名表。
   

📌 注意事項

• 戶外走讀課程完成報名繳交保險費後，將於走讀活動日前五日寄發「行前通知」。如需移轉名額給他人，請於走讀活動日前七日來信 activity@twrna.org 更換參加者資料，以利保險作業進行。
• 戶外走讀行前通知將附上活動Line群組連結與QRcode，為方便後續聯繫，請務必加入，若有困難請來信告知。
• 如遇天災、颱風、豪大雨、地震、疫情等不可抗力因素，走讀活動因故取消或延期，將於活動前二日18:00前以Email通知、並同步發布於台灣河溪網協會臉書粉絲專頁 https://www.facebook.com/TaiwanRiversNetwork。
• 「溪流生態與環境初探」與「蜻蜓與濱溪植物」兩堂戶外走讀課程：需在炎夏涉溪移動，活動內容預設至少濕及膝蓋，坡度緩和多半不需手腳並用，行動能力請自行斟酌。
• 「溪流生態與環境初探」戶外走讀將盡情濕透，鼓勵大家趴入溪中盡興觀察，需準備毛氈底（俗稱菜瓜布底）溯溪鞋、面鏡＋呼吸管或蛙鏡、救生衣或浮具（上述裝備皆將協助學員租借，費用於保險金扣除）。
• 戶外活動場域安全都經過事先評估，並配備救生人員。
• 兩場戶外走讀皆需自備午餐與飲用水。
• 本活動含活動當日之旅遊平安險，15足歲以上者，身故及失能保險保額100萬、傷害醫療保險上限3萬元。未滿15足歲者，僅提供傷害醫療保險3萬。
• 報名窗口聯繫：activity@twrna.org ，如有問題可電：02-66050640 #202 洪小姐
• 保證金匯款帳戶：

｜戶名：社團法人台灣河溪網協會
｜銀行：第一銀行 南門分行 (007)
｜帳號：172-10-138955

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